LEVANTA
& TREINA
Sobre nós
Fazemos a diferença
A experiência de ter o treinamento ideal frente as suas particularidades.
Personal Trainer
Acompanhamos com olhos atentos todos os seus movimentos, garantindo a execução adequada em cada exercício.
Treinamento on-line
Tenha um treinamento criado e gerenciado periodicamente, levando em conta seu feedback.
Como fazemos
Nossa metodologia
Saiba mais sobre como trazemos o melhor treinamento físico especialmente para você.
Seu objetivo
Levamos a sério os seus objetivos, traçando metas para que você o alcance de forma rápida e saudável.
Comunicação & Feedback
Você não estará sozinho em nenhum momento na sua jornada, tendo o diálogo como importante ferramenta para a adequação dos seus treinos
Estudos Científicos
Nos baseamos nos mais recentes estudos sobre hipertrofia, emagrecimento e biomecânica do exercício.
Periodicidade
Alteramos os seus treinos de forma programada e planejada.
Cycling Stand
The beginners’ introductory course has one hour of coaching and an hour of
practice in the morning with an extremely nominal
DÊ O PRÓXIMO PASSO
Evolua os seus treinos
Apenas comece!
Busque a excelência! Mas não se esqueça: ela não é imediata, mas sim construída.